728x90 반응형 건강27 감기 및 독감에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요 :) 요즘 독감이 굉장히 유행하고 있습니다. 그래서 오늘은 독감에 좋은 음식에 대해서 알려드릴려고 하는데요. 독감과 감기는 비슷한 증상을 보이지만, 그 원인과 치료 방법은 다릅니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 감기는 여러 종류의 바이러스에 의해 발생합니다. 두 질병 모두 면역력이 약해질 때 쉽게 걸리기 때문에, 평소에 면역력을 높이는 것이 매우 중요하게 생각해야 합니다. 1. 마늘 : 마늘은 면역력을 높이는 데 도움을 주는 알리신 성분이 풍부합니다. 마늘을 생으로 먹을 경우 위장이 안좋으신분들은 위험할 수 있습니다. 그러므로 요리에 넣어 익혀서 섭취하면 위장에 부담이 되지 않고 좋습니다. 2. 생강 : 생강은 항염증 효과가 있어 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다... 2025. 1. 9. 겨울철 노로바이러스 증상과 치료방법 자세히 오늘은 겨울철 흔하게 나타나는 바이러스 질병인 노로바이러스에 대해서 알려드릴려고 합니다. 노로바이러스는 주로 식중독의 원인으로 알려져 있으며, 매년 겨울철에 많은 사람들이 감염되는 질병입니다.이 글에서는 노로바이러스의 증상, 원인, 전파 경로, 예방 방법, 치료 방법에 대해 자세히 요점되어 있으니, 한번 읽어보시고 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다! " 노로바이러스 " 란? 노로바이러스는 장염을 일으키는 바이러스의 하나로, 주로 감염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다. 이 바이러스는 매우 전염성이 강하여, 작은 양의 바이러스에 노출되어도 감염될 수 있습니다. 노로바이러스 감염은 주로 겨울철에 많이 나타납니다. " 노로바이러스 " 증상은? 구토 : 갑작스럽게 올라오는 반복적인 구토복통 : 복부의 팽만감.. 2024. 12. 30. [뚜렛증후군] 틱장애 생기는 이유 , 초기증상 , 치료법 알아보기 틱 장애의 발생과 관련된 원인은 다양하게 나타나는데요. 주로 유전적, 뇌 구조 및 기능, 생화학적인 측면, 호르몬, 출생 과정에서의 뇌 손상, 세균 감염과의 면역반응 등이 있습니다. 더불어 학습 및 심리적인 측면도 틱의 발생과 악화에 영향을 미칠 수 있습니다. 유전적인 요인은 가족 내에서 틱 장애가 발생할 가능성을 높일 수 있으며, 뇌의 구조 및 기능적 이상 또는 생화학적인 변화도 틱의 발생과 연관이 있습니다. 호르몬 수준의 변동이나 출생 과정에서의 뇌 손상은 또 다른 원인으로 작용할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 환경적인 영향도 틱을 촉진시키거나 악화시킬 수 있는데요. 가벼운 틱은 주변의 관심이나 특정한 상황에서 유발될 수 있으며, 가족이 오해하거나 부정적인 반응을 보일 경우 아동의 정서적 불안이 증가하.. 2024. 1. 13. 독감 접종 백신 종류 / 가격 / 효능 / 유지기간 요즘 급격하게 늘어나고 있는 독감 질환!백신으로 얼마나 효과가 있고, 유지기간은 어느 정도 인지,종류와 가격에 대해서 알려드리려고 합니다." 그냥 손 잘 씻고 나만 안 걸리면 되는 거 아니야? "라고 생각하실 수 있는데요.눈에 보이지 않는 바이러스 질병이다 보니나도 모르는 사이에 감염될 수 있습니다.또한영유아나 노약자에게 독감 바이러스는 호흡기를 망가트릴 수 있기 때문에더욱더 주의를 기울여야 합니다. 예방접종도우미국가 예방접종 지정의료기관 찾기 어린이 국가예방접종 지원사업 HPV 국가예방접종 지원사업 B형간염 주산기 감염 예방사업 인플루엔자 국가예방접종 지원사업 어르신 폐렴구균 예방접종사업 nip.kdca.go.kr [ ①. 독감 백신 종류 ] 독감 예방주사는 12월부터 유행이 시작하는 11월 초까지.. 2024. 1. 4. A형 독감 치료제 부작용 및 장점 단점 알아보기! + 도움 되는 음식 오늘은 요즘 전염성이 엄청난 겨울철 질환 "독감"에 대해서 알려드리려고 합니다.저도 얼마 전에 A형 독감에 걸렸었는데,처방받은 독감 치료제가 저한테 부작용이 있어서며칠 동안 먹지도 못하고 계속 구토를 해서결국 수액 맞으러 입원까지 했습니다.... ( Ĭ ^ Ĭ ) 저와 같은 부작용을 느끼고 계시는 분들이 있을 것 같아서도움을 드리고자 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. [ A형 독감 치료제 부작용 ] A형 독감 치료제는 2가지로 나누어져 있습니다." 타미플루 약 " 과 " 피라미 플루 수액 "입니다.위 와 같은 치료제를 섭취했을 때 느낄 수 있는 부작용은,크게 5가지로 나누어집니다. ①. 구토 ( 울렁거림 )②. 어지러움 (현기증)③. 차가운 식은땀④. 두통⑤. 고열 이 중 제가 제일 심하게 느꼈던 부작용은구.. 2024. 1. 2. 탕후루 매일 먹었을때 몸의 변화 / 만드는방법 / 좋은점 / 나쁜점 오늘은 요즘 HOT한 간식으로 손꼽히는 " 탕후루 "에 대한 모든 것을 알려드리려고 해요. 맛은 너무 좋지만 생각보다 몸에 안 좋은 간식이에요. 단맛을 안 좋아하는 사람들도 먹으면 눈이 번쩍 뜨인다는 탕후루에 대해서 알아볼게요! [ 탕후루 만드는 방법 ] 맛있는 탕후루를 매장에서 사 먹게 되면 개당 4천 원 ~ 5천 원의 가격인데요. 간식이라고 하기엔 높은 가격대라 사 먹기엔 부담스러워요ㅠ 탕후루는 과일과 설탕만 있다면 집에서도 충분히 만들어서 먹을 수가 있습니다! 실패 없는 탕후루를 만들기 위해서는 딱 " 3가지 "만 기억하세요 설탕 2 + 물 1 + 전자레인지 30초 생각보다 간단하지 않나요? 탕후루 설탕을 만들 때 너무 오래 녹이면 설탕이 타거나 뭉쳐버려요. 혹은 설탕코팅을 발라서 냉동실에 넣어도굳.. 2023. 11. 25. 눈 흰자 점 위험한 이유 / 초기증상 / 관리방법 [ 눈동자 옆 점 증상 ] 오늘 말씀드릴 눈동자 흰자에 생기는 점은 육안으로도 확실하게 나타나기는 하지만, 초기에는 노란빛 덩어리로 비치며, 점점 시간이 지날수록 갈색빛으로 변색되는 것이 특징입니다. 눈을 감고 뜰 때 이물감 증상은 미미할 수 있습니다. 또한 안구건조증과 비슷하게 눈을 감고 뜰 때 극심한 건조증이 나타나게 됩니다. [ 눈동자 옆 점 위험한 이유는? ] 눈동자에 비치는 붉은빛, 갈색빛, 노란빛 점은 단순 충혈로 가볍게 넘길 수 있습니다. 하지만 이런 증상들이 나타나는 이유는 각막이 손상되어 눈에 염증이 나타나고 이로 인해 시력이 저하되기 마지막 단계라고 볼 수 있습니다. [ 관리방법 ] 눈동자 옆에 점이 나타났다면 무엇보다 중요한 건 " 영양분 "입니다. 눈에 필요한 영양분을 보충해 주어야.. 2023. 11. 19. 생리통, 생리불순을 발생시키는 안 좋은 생활습관들 알아보기 대한민국 여성이라면 누구나 한 달에 1번씩 경험하는 생리질환에 대해서 알아보려고 하는데요. 일상생활에서 나 스스로가 하는 행동에서 생리통과, 생리불순이 생길 수 있다는 점 알고 계신가요? 오늘은 생리불순, 생리통을 만들어내는 안 좋은 생활 습관에 대해서 알려드릴게요. [ ①. 플라스틱 및 비닐 사용 습관화 ] 일상생활에서 많이 쓰이는 비닐과, 플라스틱은 탄소와 수소를 주요 성분으로 하는 유기물질로 구성된 고분자 인공 화학물인데요. 무겁고 휴대가 불편한 유리를 대신하여 만들어진 상품입니다. 이 플라스틱 성분이 위험한 이유는 뜨거운 열기와 닿았을 때 납, 카드뮴, 포름알데히드 등 발암물질을 발생시킵니다. 또한 플라스틱 용기에 뜨거운 음식을 보관했을 경우에는 환경호르몬이 음식에 스며들어 여성일 경우 생리불순과.. 2023. 11. 3. 예방접종 맞아야 하는 이유 / 필수 예방 접종 종류 / 효과 / 가격 [ 예방접종을 맞아야 하는 이유? ] 예방접종을 맞아야 하는 이유는 다양합니다. 일상생활 중 질병에 감염되지 않도록 보호해 주고, 그로 인한 합병증과 사망을 방지하기 위해서 예방접종을 맞아야 합니다. 감염성이 높은 질병 위주로 일부분은 국가에서 무료로 예방접종을 시행하고 있습니다. 예방접종을 맞지 않으면 집단으로 감염이 될 확률이 높습니다. 코로나 19 같은 신규바이러스는 백신이 개발되어 있지 않아 수많은 사람들이 사망하고, 감염되는 사례가 있었습니다. 정말 힘든 시기였죠. 이와 같은 질병에 감염되지 않으려면 신체에 면역력을 높여줘야 합니다. 예방접종은 면역력을 높여주기 때문에 바이러 스을 예방 하거나 진행속도를 늦춰주는 효과가 있습니다. 이러한 효과로 인해 예방접종은 매우 중요한 역할을 합니다. 예방접.. 2023. 10. 30. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
